ご自宅にあるバターナイフを使用して
痛みや動かなくなった筋肉、関節を
皮膚の上から軽くさするだけで

筋膜の癒着が剥がれて
痛みやコリを改善します

この健康メソッドは
ドクターの推奨があります

内科医の長根忠人先生
（旭川市さくら咲くクリニック院長）

整形外科医　

二人の監修により
より専門的な観点で　この手法の
メカニズムが解析されています。

（この本で紹介されている症状）
・肩こり・首痛・腱鞘炎・バネ指・手根管症候群
・ヘパーデン結節・腰痛・股関節痛・ひざ痛・足底筋膜炎
・頭痛・眼精疲労