清水　真（しみず　まこと）

１９７３年生まれ　幕別町出身

一般社団法人姿勢道普及協会　理事長

日本スポーツクラブ協会スーパーマスターインストラクター

日本メンターコーチング協会認定コーチ

こども身体運動発達指導士

中高老年期運動指導士

介護予防運動スペシャリスト

札幌スポーツケア治療室　代表

２００１年　健康関連大手食品会社から独立　国際整体師・スポーツトレーナーとして延べ１３万人の心身コンディショニングを担当。その経験から「姿勢」がココロとカラダの健康に影響を及ぼす事を実感。自ら考案した、ねこ背を１０秒で伸ばすエクササイズ

「背伸ばし体操」を発表。そのメソッドが評判を呼びメディアや雑誌でも話題になる。

水泳五輪出場選手。プロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子五輪出場選手の指導をする。　現在は「姿勢と健康」をテーマに全国の行政（健康推進事業、教育委員会、体育協会など）。学校（幼稚園、小中高校、大学、専門学校など）。企業（病院、介護、IT企業）。市民団体、カルチャーなどで「正しい姿勢」の重要性を伝えています。

清水真公式ホームページ▶︎

清水真公式ブログ▶︎

清水真公式メルマガ（登録無料）▶︎