腱鞘炎・ヘバーデン結節・手根管症・バネ指・手の痛み・しびれ・ひざ痛・肩こり・1分でよくなるバターナイフさすり
未分類 / 2019年10月9日

ご自宅にあるバターナイフを使用して痛みや動かなくなった筋肉、関節を皮膚の上から軽くさするだけで 筋膜の癒着が剥がれて痛みやコリを改善します この健康メソッドはドクターの推奨があります 内科医の長根忠人先生(旭川市さくら咲くクリニック院長) 整形外科医  二人の監修によりより専門的な観点で この手法のメカニズムが解析されています。 (この本で紹介されている症状)・肩こり・首痛・腱鞘炎・バネ指・手根管…