背伸ばし体操DVD

2018年5月3日

ねこ背は10秒で治る! 身長が伸びる、やせる。背伸ばし体操 [DVD]

 
 
プロトレーナーとして、水泳五輪選手や野球・サッカー等を指導する清水 真先生が監修した 背伸ばし体操のDVDです。 「姿勢」を良くしてねこ背を解消するだけで、「身長が伸びたり」 「ダイエット」に成功したり、効果があらわれる体操です。 大人から子供まで、年齢に関係なく できる簡単で効果的な体操です。
 
  • 販売元: 株式会社 Natural Hands
  • 発売日 2014/06/06
  • 時間: 60 分
1)ねこ背を解消する!
2)姿勢を支える姿勢筋トレ
3)身長アップのための体操
4)正しい座り方
5)ダイエット効果のある体操
6)運動神経を良くする体操
7)自律神経を調整する呼吸法

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