Exercise Collection2015 DVD

2018年5月3日

Exercise Collection2015
背伸ばし体操 清水真先生のエクササイズコレクション2015 [DVD]

 
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テレビや雑誌で話題の「背伸ばし体操」。背骨を伸ばして姿勢を良くすることで、体質改善や 身長アップ。体の歪みも肩こりも改善。また視力アップや頭痛といった症状別の悩みを解消するメソッドも満載。さらには女性に嬉しいダイエットや美容体操も充実した内容になっております。これ一本で【背伸ばし体操】の真髄がわかります。
  • 販売元: 株式会社Natural Hands
  • 発売日 2016/01/06
  • 時間: 97 分
1)オープニング
2)身長アップに大切なこと
3)身長アップのための体操
4)姿勢を良くする筋肉トレーニング
5)背伸ばし体操で美容
6)背伸ばし体操で運動神経アップ
7)背伸ばし体操で視力アップ
8)お悩み別背伸ばし体操
9)1日のおさらい
10)エンディング

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